Zahnärzte empfehlen, mindestens zwei Mal am Tag die Zähne zu putzen. Das führt über kurz oder lang zu einem starken Verschleiß unserer Zahnbürste. Um Zähne und Zahnfleisch nicht zu verletzen und gründlich reinigen zu können, muss die Zahnbürste oder der Bürstenkopf bei der elektrischen Zahnbürste regelmäßig ersetzt werden.
Wann also die Zahnbürste wechseln?
nach Abnutzung
Wenn sich die Borsten der Zahnbürste ausgefranst zur Seite neigen, dann ist es höchste Zeit für eine neue Bürste! Spätestens jetzt putzt die Zahnbürste nämlich nicht mehr richtig und bietet keinen ausreichenden Schutz gegen Plaque und Karies.
nach drei Monaten
Ganz allgemein raten Zahnärzte dazu, die Zahnbürste alle drei Monate zu wechseln. Sieht sie allerdings vorher schon so abgenutzt aus, sollte sie früher ausgetauscht werden.
nach Krankheiten
In den Borsten können sich Bakterien und Pilze nach einer Erkältung, Grippe, Mundinfektion oder Halsentzündung festsetzen. Deshalb ist es nach solchen Erkrankungen besonders wichtig die Zahnbürste oder den Bürstenkopf zu wechseln, auch wenn sie praktisch neu ist!
So pflegen Sie die Zahnbürste richtig
- Zahnbürste nach dem Gebrauch gründlich mit Wasser ausspülen
- mit dem Bürstenkopf nach oben lagern, damit die Borsten gut trocknen können
- vor dem Zähneputzen Hände waschen
- verschiedene Zahnbürsten sollten sich nicht berühren (Übertragung von Krankheiten!)
- stehen die Borsten schon nach kurzer Zeit verbogen ab, kann das auf einen zu starken Druck beim Putzen hinweisen
- für Reisen empfehlen sich bestimmte Behälter, sodass der Bürstenkopf sauber bleibt